Entro l'estate pronto?

• a volare pronto?

Entro l'estate pronto?

Preparare slitte in estate, e i cubi sul ventre - in inverno! Per coloro che vogliono mettersi in mostra una grande figura sulle spiagge (e non vuole cadere in disgrazia forme sciolte), è il momento di iniziare a preparare.

Nella nostra selezione di applicazioni per gli smartphone con sistema operativo Android - liberi cinque assistenti che notevolmente accorciare il modo in cui il corpo alla perfezione.

Non più di duemila!

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Il primo passo sulla via della perfezione - una corretta alimentazione. Ciò contribuirà a "Calorie Counter by FatSecret". Un semplice strumento per determinare le calorie e sostanze nutritive degli alimenti che si mangiano. Qui si può portare il proprio diario alimentare. Prodotti classificati (latte, carne, ecc), così come i marchi più conosciuti.

Ate - sottile

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"cibo fitness" - un nutrizionista personale per Android. Con questa applicazione è possibile tenere un diario alimentare, tenendo conto degli obiettivi, le regole e programma di allenamento individuale. Il database contiene inizialmente informazioni su più di 800 prodotti e 400 piatti diversi, si può ricostituire se stessi.

ben vedere

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"Butt Workout Daily" - fa parte di una serie di "allenamento quotidiano", che contengono le esercitazioni rapide ed efficaci per gli uomini e le donne e permettono di essere impegnato con la comodità della propria casa. Questo provata esercizi mostrato un personal trainer certificato, che coprono tutti i principali gruppi muscolari.

Tre strisce treno

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Il personal trainer in tasca. GPS e istruzioni audio in tempo reale vi aiuterà ad essere sempre in forma. Con l'Adidas miCoach facilmente creare piano di formazione per qualsiasi tipo di sport. Il principio fondamentale - per aumentare la forza e la resistenza a fare ancora di più. Monitoriamo i risultati, e ci rallegriamo nelle conquiste miCoach.com sito

Che nessuno E!

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Una corretta alimentazione - è, prima di tutto, cibo sano. "E-additivo" programma è un'additivi alimentari riferimento. La ricerca viene effettuata sia sull'elemento figura, e per nome. La più completa collezione di integratori con descrizione dettagliata delle possibili conseguenze dell'uso di uno o un altro di E. Se non si vuole rovinare i nervi, non guardare parte del vostro cioccolato preferito con arachidi e limonata in un barattolo lì ... Nel ruolo di un modello realizzato dvuhsimovyh smartphone Highscreen Jet Duo. E 'molto adatto per lo sport, perché è di piccole dimensioni e peso ridotto - Highscreen Jet Duo si può anche portare con voi sulla allenamento al posto del giocatore (si gioca MP3 e dotato di ricevitore FM). In questo caso, lo schermo è abbastanza grande per rendere il testo, tutte le immagini e video. Ricevitore GPS è utile per contrassegnare le piste di percorso e bussola elettronica - non perdersi, se si decide di correre attraverso la cintura forestale.

Tutti questi programmi possono essere scaricati e il dispositivo stesso - maggior parte degli smartphone come Highscreen Jet Duo, a questo scopo sono dotati di ricevitore Wi-Fi. libero accesso alla stessa rete Wi-Fi è in ogni McDonald. E se non si vuole fare del male a se stessi e gli altri da loro aspetto, mettiamoci d'accordo: la connessione internet Wi-Fi gratuita - è l'unica istituzione di questo menu è che si può permettere!