Acqua con il limone contro il caffè

• acqua con il limone contro il caffè

Le persone felici che vivono da qualche parte nei boschi del nord Italia, sulla scia raggi mattina accarezza il sole e il canto degli uccelli. Ma la maggior parte degli abitanti della metropoli - caffè forte. Quanto più, meglio è. E spesso senza una tazza di rinfrescante bevanda cervello semplicemente non è incluso. Ma cosa succede se invece di un caffeina bere acqua calda con limone al mattino? Il risultato ha costretto migliaia di persone a riconsiderare la loro routine.

Acqua con il limone contro il caffè Acqua con il limone contro il caffè

Opinioni dei benefici di acqua con il limone non è molto tempo fa, proprio suscitato internet. L'uso di "tè senza tè" ha il potenziale per trasformarsi in un vero e proprio culto con ardenti sostenitori. popolarità "virale" di strumenti semplici non poteva superare i giornalisti. Anche rispettato edizione mondiale di Business Insider ha deciso di controllare l'hype intorno alla bevanda al limone empiricamente.

Acqua con il limone contro il caffè

A tal fine, hanno deciso di un giornalista per un mese per iniziare la giornata che con il vostro caffè preferito e una tazza di acqua calda, che ha messo un paio di fette di limone e il succo di 1/4 di agrumi disciolti. Questo è ciò che la ragazza ha risentito "nella propria pelle."

1. digestione migliorata ed edema frequenti sinistra

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Questo è stato il primo effetto, che Holly Smith (giornalista) si sentiva dopo appena pochi giorni dopo l'inizio della "maratona limone." Per commenti il ​​giornalista appello alla gastroenterologo, e ha confermato: acido citrico davvero "si sveglia" lo stomaco al mattino, in modo che una buona digestione è previsto per tutta la giornata. Inoltre, la combinazione di acido citrico e acqua calda ha un effetto lassativo e diuretico. E a causa di questo gonfiore mattina e anche le "borse" sotto gli occhi andare a pranzo già. Tuttavia, essere preparati: devono correre al bagno e ritorno.

2. La pelle è diventata più chiara

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brillantezza Bold infastidito estestvoispytatelnitsu fino alla sera, e l'acne già infrequente completamente scomparsa. Holly non può dire la differenza, "sorprendente", ma sicuramente notato nello specchio. Ovviamente, il motivo che erano il miglioramento della digestione, che a liberare il corpo (e la pelle compresa) di tutto superfluo. In modo che le ragazze con problemi di pelle devono assumere questa vita hacker nota. Tutto è più economico di schiume costose e siero.

3. Energia e vitalità significativamente aumentati

Acqua con il limone contro il caffè

Come milioni di altri "mattinieri", prima che la ragazza non poteva pensare che avrebbe potuto sopravvivere senza il caffè fino a pranzo. Si scopre che questo è possibile. Già il 10 ° giorno della maratona appassionato amante del caffè ha ridotto il consumo di bevanda quasi tre volte e, allo stesso tempo sentiva più allegra di prima. Che è quello di dire "grazie", come le proprietà toniche di limone e effetto placebo banale. Dopo aver ricevuto una parte calda del corpo idrico "per abitudine" Ho pensato che fosse la caffeina. Un ottimo modo per svezzare me stesso di bere caffè secchi.

4. Il raffreddore comune è più veloce e più facile da

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Intorno alla metà del limone maratona di Holly preso l'influenza. Anche una ragazza malata meritato non si è fermata il suo esperimento, ma al contrario - per aumentare il "tè senza tè" consumo raddoppiato. Dopo un paio di giorni, il giornalista è tornato nei ranghi. Una spiegazione ragionevole per come e perché semplice acqua con limone aiutato meglio di compresse ricevuti dal terapeuta: una bevanda calda aumenta il deflusso di muco e quindi facilita i sintomi della tosse e "oppressi" naso. Inoltre, salva dalla disidratazione di calore caratteristico. Una vitamina C aiuta il sistema immunitario a combattere i virus.

5. soldi nel portafoglio, alla fine del mese è aumentato in modo chiaro

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Raramente contati in quanto ci costa l'abitudine. Particolarmente dannoso. Ma lo stesso caffè - non è gratuito (a meno che non si lavora in ufficio progressiva). E se si beve 4-5 tazze al giorno, e la quantità accumula notevoli. Allo stesso tempo, un limone è abbastanza per 3-4 giorni. Così, alla fine del mese il denaro risparmiato può essere te stesso con qualcosa per soddisfare con la coscienza pulita. Zuppa inglese, ma anche bello!